Dicas para escolher um colchão

Se está à procura de um novo colchão ou apenas pretende trocar o seu actual, existem alguns pontos que deve ter em conta na altura de como escolher um colchão. São inúmeros os benefícios para a saúde de uma noite bem dormida, e por isso deve fazer a sua pesquisa antes de comprar um colchão.

Tendo em conta que a vida útil de um colchão pode chegar aos dez anos, é imperativo que tome uma boa decisão. Veja aqui tudo o que precisa de saber antes de escolher um colchão.

É importante que verifique o material de colchão antes de efectuar qualquer tipo de escolha. O material de colchão pode influenciar a sua posição e se se sente mais ou menos confortável durante as horas de sono. Com bastante variedade de tipos de colchões, pode ser difícil escolher o melhor colchão para si.

Colchão de Molas: 

É talvez o tipo de colchão mais comum e por isso o mais tradicional. O colchão de molas é conhecido por durar vários anos. Isto acontece porque as molas são feitas de vários tipos de metais, o que permite que elas mantenham a sua forma. Por as molas terem algum espaço entre elas, permitem uma maior circulação de ar e como tal mantêm a temperatura baixa durante o tempo de descanso.  

Pode encontrar dois tipos diferentes de sistemas de molas: o sistema Bonnell (molas bicónicas) ou o sistema de molas ensacadas. Estes sistemas permitem definir zonas ergonómicas de forma a melhorar o conforto. São ideais para pessoas que procuram um colchão com firmeza, durabilidade, fresco e com alguma elasticidade.  

Colchão de Látex: 

São colchões conhecidos por proporcionarem conforto e arrefecimento durante o sono. Os colchões de látex oferecem uma boa elasticidade e uma rápida capacidade de adaptação aos movimentos do corpo.  

Apresentam uma maior densidade e suporte do que os colchões de espuma. São os melhores colchões para quem possui alergias ou asma. Ainda assim, deve revestir qualquer colchão com uma capa anti-ácaros, que seja lavável e de fácil colocação.  

Colchão de Espuma com Memória: 

Diz-se que os colchões de espuma memory proporcionam um maior conforto e suporte ao corpo. Isto porque este tipo de colchões adapta-se a cada centímetro do corpo, sendo que quando acorda o colchão volta a ganhar a sua forma original. Esta característica torna o colchão de espuma com memória perfeito para qualquer tipo de corpo e formas de dormir, desde a mais agitada à mais calma.  

Outra vantagem deste tipo de colchão é a isolação de movimento, não existindo transferência de energia para outras partes do colchão. Para quem procura um colchão de casal que proporcione uma boa noite de sono aos dois, esta pode ser uma boa opção. Porém, uma das desvantagens para quem procura este tipo de colchões é que mantém o calor. Se gosta de dormir confortável e quente, este tipo de colchão pode ser uma boa opção.  

Colchão de Água: 

Desengane-se se pensa que os colchões de água são muito moles e pouco firmes. Atualmente os colchões de água possuem uma estrutura que reduz as ondulações do colchão através da estabilização da água. Além disso, o colchão de água pode ter uma lateral rígida de madeira ou macia com espuma de densidade alta.  

Nos dois casos, as quatro laterais do colchão formam uma proteção onde existe um protetor de fugas e o reservatório da água. Para que tire todo o benefício deste tipo de colchão é importante que a sua cama seja uma cama de água. Saiba ainda que o colchão de água permite dar a sensação de estar a flutuar e permite o total apoio do corpo sem pontos de pressão.  

Tenha em conta, que este tipo de colchão, é aconselhado apenas para uso esporádico ou terapêutico, uma vez que só os colchões mais rígidos fornecem o apoio correto ao corpo.  

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